Au quotidien, de plus en plus de personnes se tournent vers les ressources naturelles. La médecine végétale est d'ailleurs très pratiquée en ce moment. Mais si cette méthode fait beaucoup de sceptiques, les effets ne sont pas moins inexistants.
La phytothérapie : pour soigner les maux à l'aide des plantes
La phytothérapie est une médecine douce et alternative. Ici, le principe est de soigner les différents maux, à l'aide des plantes et des végétaux. Autant sous forme de compléments alimentaires, que brut, en pommade, etc. Pour les plus sceptiques, les effets de cette médecine végétale ont été prouvés scientifiquement.
Toutefois, les herbes et végétaux dans la nature ne sont pas toutes bonnes à utiliser. Certains peuvent même être toxiques. Donc, attention à ce que vous consommez.
La méthode la plus simple pour en consommer au quotidien, c'est par l'intermédiaire des compléments alimentaires. Les gélules sont très simples à intégrer dans la routine, avant de prendre le petit -déjeuner, par exemple. On en retrouve dans les magasins bio, dans les supermarchés, mais aussi sur Internet. Pour cette dernière alternative, voir ici pour plus d'informations.
Pourquoi se tourner vers les médicaments végétaux ?
Le premier avantage avec cette médecine alternative, c'est l'éloignement des produits chimiques. En effet, quasiment tous les médicaments vendus en pharmacie sont composés de plusieurs substances chimiques. Évidemment, ces produits-là ne sont pas toujours bons pour la santé.
Lors d'un traitement de fond ou d'une cure, l'organisme et les anti-corps finissent par s'habituer à ces produits. Dès lors, les médicaments n'auront plus d'effets. Dans d'autres cas, les produits chimiques peuvent aussi faire l'objet d'une dépendance. Et comme toutes addictions, ce n'est jamais le signe d'une bonne chose.
Ainsi, se tourner vers la médecine douce est la meilleure alternative, pour soigner les maux bénins. D'ailleurs, cette méthode ne montre aucun effet secondaire sur l'organisme. C'est sans doute une des raisons pour laquelle même les médecins classiques la recommandent.
Un des autres avantages, c'est le coût des médicaments végétaux. Ceux vendus en pharmacie coûtent une petite fortune. Pourtant, entamer une cure de complément alimentaire est tout aussi efficace, et à moindre prix.
Un dernier avantage, c'est que les médicaments végétaux peuvent être consommés par tout le monde. Autant par les enfants, que par les plus âgés. Concernant la posologie, il n'y en a pas vraiment puisque ce sont des produits naturels. D'autant plus qu'ils seront parfaits pour améliorer les défenses naturelles de l'organisme.
La seule indication est de vérifier les composants, surtout pour les compléments alimentaires. Une mesure préventive pour éviter les risques d'allergie. D'ailleurs, arrêtez tout de suite la cure, si vous ne ressentez aucun bienfait plusieurs semaines après le début du traitement.
Les bienfaits des médicaments végétaux sur l'organisme
Selon les plantes et végétaux utilisés, les principes actifs sont différents. Les plantes peuvent être consommées en tisanes, en comprimés, voir, sous forme d'huiles essentielles.
En parlant d'huile essentielle, celle de l'Onagre-Bourrache est particulièrement apprécié. À elle seule, cette huile permet de perdre du poids, combat l'acné et l’eczéma. Et cela, tout en hydratant la peau. Elle est aussi utilisée pour soulager les douleurs prémenstruelles et ceux liés à la ménopause.
De nombreuses autres plantes permettent aussi de soulager les problèmes d'articulations. Sachant qu'ils ont des propriétés anti-inflammatoires, les plantes sont parfaites pour les arthrites ou le rhumatisme.
Mais la phytothérapie n'est pas valable uniquement sur l'organisme. Les effets sont aussi visibles sur le mental. De nombreuses plantes permettent de combattre la dépression, le stress, l'anxiété ou encore la peur.
Les effets sont nombreux, et il serait impossible tous les citer. Dans tous les cas, pour un problème spécifique, n'hésitez pas à trouver une alternative naturelle à vos maux.
